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冬至过后，建议大家少吃白菜豆腐，多吃这些食物，养阳暖身温暖过冬

发布日期：2024-12-20

点击收听本新闻听新闻 “冬至进补，开春打虎”，此句古谚提醒着我们，冬至需重视养生。 建议少吃白菜豆腐，多吃一些可以温补身体的食物，助你抵御寒冬，让我们一起温暖过冬，迎接春天的到来。 一、为什么冬至建议少吃白菜豆腐？ 冬至为一年间阳气至弱、阴气极盛之节令，于人体养生保健而言，影响举足轻重。 在这个寒冷而关键的时期，人们的饮食习惯应当随着季节的变化而调整，以适应自然规律，达到养生的目的。 于中医五行学...